Nervos à flor da pele!

Boa tarde amigas, tudo bem?


Hoje eu vou falar sobre um assunto que acredito que será recorrente até o grande dia: a ansiedade!
Sim, TODA noiva, sem exceção, está cercada por esse sentimento. Ele está presente nos preparativos, nos dias que antecedem o grande dia, nas escolhas das pessoas que farão parte desse momento único.. Enfim, não tem como não ficar uma pilha de nervos.


Eu faço parte deste time, com direito a camisa: NOIVA ANSIOSA FUTEBOL CLUBE! rs.. Quando penso no tanto de coisa que tem para comprar, saber equilibrar as finanças com os desejos, pesquisar e escolher o que nós queremos, eu fico com o coração palpitando... Mas, Graças a Deus, não estou no time das NOIVAS NEURÓTICAS!rs


Mas para as noivinhas que já estão próximas do grande dia, segue algumas dicas para tentar manter a tranquilidade (se isso é possível, né?!rs).

Pratique um esporte. Ele vai exigir de você uma disponibilidade maior e, também, controlar o seu foco e atenção. Não deixando, assim, a cabeça livre para pensar na cerimônia:


- Lide com suas expectativas. Ou seja, não fique colocando defeito aonde não tem ou achando que tudo será perfeito sempre. Aprender a lidar com os problemas de última hora é algo que toda noiva tem que ter em mente;


- Use a ansiedade ao seu favor. Não fique de braços cruzados quando alguma situação está fugindo do controle e vá atrás da melhor solução;


- Experimente tomar chás calmantes ou algum remédio- preferencialmente, natural- para acalmar os nervos. Mas lembre-se que é sempre importante consultar um médico ante de se medicar.





Fonte das dicas: http://blog.emotion.me/saiba-como-controlar-a-ansiedade-antes-do-casamento


Grande beijo amigas e FORÇA NO VÉU! 

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